こんにちは。

仙台の五橋と連坊の間にある”1日３名様限定のプライベートサロン”Cheminの齋藤龍介です。

早く髪を伸ばしたい！

でも毛先のパサつきや枝毛は気になる！

でもカットしたら短くなるかも！

髪を伸ばしたいときは様々な悩みを抱えますよね！

今日は、出来るだけ綺麗に早く髪を伸ばす方法のお話です！


「1ヶ月で約１センチ」

１ヶ月で髪の伸びる長さは何センチでしょう？

正解は「約１センチから１.５センチ」です！

なかなか伸びないものですね！

この0,5センチの差は髪の伸びるスピードは個人差があることが理由です！

また、体の調子や頭皮のコンディションによっても多少差が出ることがあります。


「メンテナンスでのカットはどのくらい切るのか？」

「美容師さんに髪を伸ばしていきたい」とお伝えいただければあまり長さを変えずに毛先のメンテナンスでのカットをさせていただきます。

でもどのくらい切るの？って気になりますよね？

正直、美容師さんの加減もありますが、私は約０.５ミリを目指してカットしています。また、髪の量を軽くしたりすると感覚的にさらに０.５ミリ短くなった様に感じます。

ですので、「０.５ミリカット」＋「毛量調整」＝１センチとなります。

メンテナンスしながら伸ばしていく場合、このようなメンテナンスカットになるでしょう！

しかし、毛先のダメージ具合「枝毛」「切れ毛」「軽くされすぎてスカスカ」の場合は０.５ミリ以上カットが必要になります。

毛先をある程度ベストな状態にしてから伸ばしていく方が綺麗で収まりの良い状態で伸ばすことが出来るからです。その場合は、希望より少し短めになる事もありますので、ご理解ください！


「2ヶ月から3ヶ月ペース」

では、どのくらいのタイミングで美容室に行くのが良いのでしょうか？

私が考えるベストなタイミングは「ショートスタイルなら2ヶ月」「ボブ、ミディアムスタイルなら３ヶ月」が良いと考えています。

感覚的には「そろそろ切りたいなー」と思ってからプラス２週間後のイメージです。

ショートスタイルですと約１ヶ月から１.５ヶ月くらいが長さも気になり毛量も気になるタイミングかと思います。

ボブ、ミディアムスタイルは、2ヶ月すぎた頃に長さや毛量が気になってくるタイミングかと思います。

そこから少しだけ我慢していただくとメンテナンスカットしても短く感じず伸ばしていけるかと思います。

伸ばしていくにはちょっと我慢のタイミングが必要かともいます。


「お家ケアも忘れずに」

美容室でのケアはもちろんお家ケアも忘れずに行っていただきたいと思っております。

いつもの美容室タイミングより数週間先延ばしになりますので、おうちケアがとても大切になってきます。

具体的には、「丁寧なシャンプーとトリートメント」「頭皮用化粧水」「ヘアオイルとしっかりドライ」です。

丁寧なシャンプーとトリートメントは基本中の基本！しっかり泡立ちが良い状態でシャンプーし頭皮を清潔に保ちます。そして、水気をきったら普段はコンディショナーで週２回はトリートメントをつけてコーミングまですると良いでしょう！

お風呂上がりは、頭皮が乾燥しないように地肌の化粧水と毛先にはヘアオイルをつけて乾燥から守ってあげましょう！

シンプルですがこれが最大のお家ケア！

忘れずに頑張って続けて行きましょう！


「生活習慣と食事」

お家ケアはもちろん大事ですが、生活習慣と食生活もさらに大切です！

不規則な生活と食生活は髪の成長の妨げになります。

夜更かしをせず決まった時間の睡眠をとることで、体のコンディションも良く体の免疫をしっかり高めてくれます！

乱れた食生活も気をつけましょう！暴飲暴食を避け「タンパク質」「ビタミン」を意識的に摂ることで髪の成長をサポートします。

もし美容室を3ヶ月ペースで行かれますと1年間で４回！

３６１日はお家でのケアになりますので意識的にそして無理せずヘアケアをしていきましょう！



いかがでしょうか？

ただ何もせず髪を伸ばすよりも、しっかりサロンケアとホームケアをすることで綺麗に髪が伸ばすことができます。

そして、毛先のコンディションは日々変わっていきます。

しっかり栄養補給しながら綺麗な美髪を素敵に伸ばして行きたいですね。